Wat is droogtrainen en hoe doe je het?
Droog trainen is een afvalmethode, afkomstig uit de wereld van bodybuilding. Je past zowel je dieet als je trainingsschema aan,…
De rol van technologie in het verbeteren van jouw gezondheid en fitness
In de hedendaagse wereld speelt technologie een cruciale rol in bijna elk aspect van ons leven en gezondheid en fitness…
De laatste vetjes voor de zomer kwijt
Het is weer zomer, en dus zwemseizoen. Maar bij zwemseizoen hoort ook het bikini seizoen. Heel veel mensen voelen zich…
Is fietsen op een e-bike gezond?
Ja! Bewegen is altijd gezond! Je zou denken dat fietsen op een normale fiets gezonder is dan fietsen op een…
Effectieve oplossingen voor een comfortabele akoestiek in sporthallen en gymzalen
In grote, open ruimtes zoals gymzalen en sporthallen is het vaak slecht gesteld met de akoestiek. Bij de leerlingen van…
Alles wat je moet weten om te starten met biljarten
Biljarten kennen we vooral van avondjes uit in de kroeg. Dat wil zeggen: toen de kroeg nog iets was waar…
Sportinlays als toevoeging bij je sportschoeisel
Als je intensief sport, zijn je voeten het fundament voor optimale prestaties en sportplezier. Daarbij zijn goed sportschoeisel en gezonde…
Je motorfiets zelf leren onderhouden
De ware liefhebbers van motorrijden kunnen de komende tijd weer heerlijk op pad. Het motorseizoen is officieel weer begonnen. Terwijl…
De juiste benodigdheden voor snookerbiljart op ieder niveau
Biljart kent vele spelvarianten. Een veel gespeelde biljartvorm is snooker. Dit spel wordt gespeeld met 21 gekleurde snookerballen in de…
Handige tips bij het kiezen van een sportschool
Ben je opzoek naar die perfecte sportschool? Die sportschool waar je niet alleen bij goede voornemens gaat sporten maar het…